27 proc. dirbančių gyventojų teigia manantys, kad išėjus į pensiją jiems reikės maždaug tiek pat pajamų, kiek gauna šiuo metu, atskleidė „Danske Bank“ užsakymu atliktas bendrovės „Rait“ tyrimas, kuriame gyventojų ...
Daugiau »Gyvenimas
Psichologas: moterims vyro nepakanka, reikia supermeno
Rinkdamosi antrąją pusę merginos ir jaunos moterys vyrams kelia žymiai aukštesnius reikalavimus nei joms kelia vyrai. Psichologas Julius Tilvikas sako, kad šiuolaikinėms merginoms nebepakanka, kad jos išrinktasis būtų tik gražus, ...
Daugiau »Šeimos finansų valdymas – moterų rankose
Asmeninių finansų planavimas – vienas pagrindinių saugiklių norint mėnesio pabaigoje išvengti klausimo – „kur dingsta pinigai?“. Moterys dažniausiai tiksliau nei vyrai žino visas šeimos išlaidas bei vaikų poreikius, yra kruopštesnės, ...
Daugiau »Omega 3 nauda lieknėjimui: numesti svorio gali padėti riebalai
“Riebalai padeda deginti riebalus” – teigia Australijos mokslininkai ir, kad ir kaip neįtikėtinai tai skambėtų, neseniai atliktas tyrimas, nustebino net pačius jo autorius. Pasirodo, omega-3 riebalų rūgštys, kurių didžiausias šaltinis ...
Daugiau »Kaip savo oda rūpinasi Lietuvos scenos žvaigždės?
Moterų, turinčių nepriekaištingai atrodyti scenoje, veido oda kasdien patiria daug iššūkių – turi susidoroti su maskuojančiomis priemonėmis, kurios užkemša poras, pažeidžia odos apsauginį barjerą, tad oda išsausėja, greičiau praranda elastingumą, ...
Daugiau »Anglų kalbos pamokos: grupėse ar savarankiškai?
Anglų kalbos mokymasis šiuolaikinėje visuomenėje yra būtinybė. Žinoma, yra keletas specialybių, kuriose užtenka mokėti savo gimtąją kalbą, tačiau tokiuose darbuose vargu ar gausite padorų atlyginimą. Jei anglų kalbą mokėtės mokykloje, ...
Daugiau »Prietaisas palengvinantis mūsų kasdienybę
Buitinė technika mūsų namuose atlieka svarbų vaidmenį: skalbimo mašina, indaplovė, viryklė, šaldytuvas ir džiovyklė – reikalingi kiekvienuose namuose. Džiovyklės tapo tokiu įprastu ir savaime suprantamu buityje naudojamu prietaisu, kad retai ...
Daugiau »Prietaisas palengvinantis mūsų kasdienybę
Butitinė technika mūsų namuose atlieka svarbų vaidmenį: skalbimo mašina, indaplovė, viryklė, šaldytuvas ir džiovyklė – reikalingi kiekvienuose namuose. Džiovyklės tapo tokiu įprastu ir savaime suprantamu buityje naudojamu prietaisu, kad retai ...
Daugiau »Priemonės pagerinančios miego kokybę
Miegas žmogaus gyvenime užima bene trečdalį laiko ir lemia mūsų sveikatos būklę, grožį bei savijautą. Svarbu miegą paversti kokybišku tam, kad išliktumėme darbingi ir išsimiegoję likusį paros laiką. Miego kokybę ...
Daugiau »Sula – sveikas ir puikiai troškulį malšinantis gėrimas
Šiuo metu, kai sniegas miškuose beveik ištirpęs ir brinksta lapų pumpurai, itin palankus metas iš beržų bei klevų leisti sulą. Tai puikiai atgaivinantis ir sveikas gėrimas. Manoma, kad jame yra ...
Daugiau »